Pitaya

Importada

Pitaya, pitaia ou fruta do dragão, tem origem americana e vem deslumbrando o mundo com seu sabor e aparência exótica! Quem nunca viu na feira ou supermercado essas frutas coloridas que dão água na boca só de ver? Apesar do exterior folhudo e seco, seu interior abriga uma polpa saborosa e nutritiva, por isso, vale a pena saber mais sobre essa fruta.

Nativa da américa central, suas escamas que originam o nome da fruta saltam os olhos de quem vê, logo, com a exploração do cacto que gera a pitaya, rapidamente a espécie se espalhou por vários países como a China, Israel e até mesmo aqui no Brasil! Especialmente no Nordeste, onde, pelo seu clima quente e grandes áreas cultiváveis, já é a principal região produtora de Pitaya no país!

Com a popularização da fruta no Brasil, pequenos, médios e grandes agricultores viram a oportunidade no cultivo dessa planta que, apesar de não ser mais uma novidade na gôndola, segue cativando milhões de brasileiros pelo seu sabor incrível e múltiplos benefícios.

Mas, você realmente sabe tudo que a pitaya pode fornecer para seu organismo? A seguir você descobrirá mais detalhes sobre a fruta-dragão!

 

Valores nutricionais 100g (Pitaya-branca e Pitaya-Vermelha)
Variáveis Pitaya-branca Pitaya-vermelha
Energia (Kcal) 48,01 calorias 44,87 calorias
Proteínas 0,87g 1,06g
Glicídios 10,05g 9,36g
Fibras Totais 2,14g 3,26g
Fortalece seu sistema imune através da vitamina C.
Combate o colesterol ruim e diminui os riscos de doenças cardiovasculares.
É um aliado contra a diabetes, por seu baixo teor de açúcar.
Emagrecimento, através da sensação de saciedade e inibição do apetite.
Combate a anemia e fortalece os ossos através de vitaminas do complexo B, C e E, além de sais minerais como ferro e fósforo.
E auxilia até no bom funcionamento do intestino!

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